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netetou
31 juillet 2013

NOKOSS BOROKHE ET SOUPE KANDJA

NOKOSS BOROKHE ET SOUPE KANDJA
KANI DOME AIL KANI KHEGNE NETETOU OIGNON OIGNON VERT
Posté par SAF TOGUE à 16:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: borokhe,  piment,  sauce feuilles de manioc,  ail,  gombos,  manioc,  nététou,  oignon vert,  patate,  soupe kandja

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31 juillet 2013

NOKOSS POUR MAFE ET SOULOUKHOU

NOKOSS POUR MAFE ET SOULOUKHOU
KANI DOME AIL KANI KHEGNE NETETOU OIGNON
Posté par SAF TOGUE à 16:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: oignons,  recettes et cuisines africaines et sénégalaises,  piment,  ail,  mafé,  netetou,  nokoss,  souloukhou

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8 octobre 2012

THIEP BOU DIOLA OU C' BON

THIEP BOU DIOLA OU C' BON
Une recette succulente et saine pas d' huile pour le nététou ou soule : kani dome +poivre+ail + un sachet de nététou + pincée de sel pour le beguedje ou l' oseille verte : sur un fourneau , posez une marmite avec couvercle , mettre dedans l'oseille déja...
Posté par SAF TOGUE à 13:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: recettes et cuisines africaines et sénégalaises,  poissons braisés,  soule,  piment,  nététou,  beguedje,  c'bon,  oseille,  thiep bou diola

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  • L' histoire a commencé avec ma yaye boye qui est un vrai cordon bleu , en apprenant la cuisine à ses côtés ,j' ai appris beaucoup de bonnes recettes , de tous les jours ,trés simples à réaliser ,que j' aimerais partager avec vous .Tof:grandmére,mére,fille
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